Мировой кризис - хроника и комментарии
Публиковать
Rambler's Top100 Rambler's Top100  
 

->

Советы по выбору беговой дорожки для дома

Заниматься бегом в любое время дня и в любой сезон поможет домашняя беговая дорожка. Она будет особенно полезна тем людям, которые не могут найти времени для посещения тренажерного зала. Систематические занятия бегом позволяют сбросить вес, улучшить самочувствие, укрепить мышцы, поднять настроение, избавиться от стресса. Современные производители предлагают огромный выбор беговых дорожек.

Существуют механические и электрические тренажеры. Механические дорожки имеют меньшую цену. Они работают вне зависимости от электричества. Установить такой тренажер можно будет куда угодно: в комнату, в коридор, на балкон. Электрическая беговая дорожка является более функциональной. Она позволяет проследить за частотой пульса, количеством истраченных калорий. Но стоимость ее выше.

Советы по выбору

Большой выбор беговых дорожек вы сможете найти в интернет-магазине Gipersport на сайте http://www.gipersport.ru/catalog/begovaya-dorozhka/. Но перед тем, как осуществить покупку, все же стоит обратить внимание на основные параметры тренажера.

  1. Угол наклона. В самых простых моделях угол наклона не может быть изменен. Так что если вы хотите тренироваться серьезно и постепенно наращивать эффективность, то стоит выбирать дорожку, в которой можно поменять угол наклона, создав эффект бега в гору.
  2. Мощность двигателя. Пиковая мощность означает максимальный разгон во время занятий. К работоспособности тренажера она не имеет никакого отношения. Так что при выборе дорожки обращайте внимание только на постоянную скорость.
  3. Максимальный вес пользователя. Лучше выбирать дорожку с максимальным весом. Так вы сможете создать запас прочности. Ведь неизвестно, кто из ваших друзей решит освоить тренажер.
  4. Амортизация. Она необходима для защиты суставов и позвоночника. Дешевые модели не имеют системы амортизации. Они могут навредить здоровью.
  5. Беговое полотно. Чем больше вес и рост человека, тем больше должно быть беговое полотно. Платформа, на которой располагается полотно, должна иметь толщину не менее 2 см.
  6. Количество программ. От этого параметра будет зависеть и стоимость дорожки. Выбирайте только те программы, которые вам нужны.

Учитывая все вышеприведенные советы, вы сможете выбрать на сайте http://www.gipersport.ru/catalog/begovaya-dorozhka/ammity/ наиболее подходящую для себя дорожку, которая поможет вам с удовольствием заниматься спортом.

>
Материалы данного сайта могут свободно копироваться при условии установки активной ссылки на первоисточник.

Change privacy settings    
©  Михаил Хазин 2002-2015
Андрей Акопянц 2002-нв.
IN_PAGE_ITEMS=ENDITEMS GENERATED_TIME=2018.12.15 22.18.57ENDTIME
Сгенерирована 12.15 22:18:57 URL=http://worldcrisis.ru/crisis/2950543/article_t?IS_BOT=1