Мировой кризис - хроника и комментарии
Публиковать
Rambler's Top100 Rambler's Top100  
 

->

В чем польза зеленого чая?

О полезных свойствах зеленого чая люди знали еще с давних времен. В течение сотен лет этот напиток применялся как средство от разнообразных недугов. Пользу зелёного чая смогли доказать и ученые. В чём же она состоит?

Польза этого напитка объясняется огромным содержанием в нём разнообразных веществ. В составе чая находится больше 500 элементов. По этой причине чай оказывает такой положительный эффект на организм. Вы можете купить зелёный чай в Москве в интернет-магазине 101tea.ru. Здесь предлагаются разнообразные сорта зеленого чая. Вот несколько компонентов этого чая, за счет которых напиток является настолько полезным:

  1. Алкалоиды. Кофеин является главным из них. Именно поэтому после приема данного напитка вы можете почувствовать увеличение бодрости. Однако в зелёном чае кофеин находится не в чистом виде. Поэтому он делает более активной умственную деятельность и физическую, но при этом его воздействие более мягкое.
  2. Минералы. В зелёном чае содержится множество макроэлементов. Они оказывают пользу на все системы организма. Известно, что из-за нехватки цинка может понизиться иммунитет, могут выпасть волосы. При грамотном употреблении зелёного чая можно решить данную проблему.
  3. Полифенолы. В этом напитке находятся катехины, которые оказывает профилактическое действие при раковых заболеваниях. Они предупреждают рост онкологических клеток.

Как пить зелёный чай?

Если вы желаете получить от данного напитка пользу и предотвратить опасные последствия, вам следует придерживаться следующего советов:

  1. Не принимайте напиток на голодный желудок. В этом случае он будет раздражать его. Следует выпивать этот напиток после еды.
  2. Пейте зелёный чай днем. В противном случае вы можете получить нарушение сна.
  3. Никогда не совмещайте спиртные напитки с чаем. От этого могут заболеть ваши почки.
  4. Не запивайте с помощью зеленого чая таблетки. Ведь этот напиток может снизить действие лекарственных препаратов.
  5. Выбирайте хорошие сорта чая.

Откажитесь от недорогого чая в пакетиках, выбирайте дорогие сорта чая, тогда вы сможете ощутить на себе всю пользу этого напитка.

Несмотря на то, что зеленый чай невероятно полезен, злоупотреблять им не следует. Существуют некоторые противопоказания к его приему. Например, не следует зелёный чай при слишком высоком давлении, при беременности и кормлении грудью, а также накануне родов.

>
Материалы данного сайта могут свободно копироваться при условии установки активной ссылки на первоисточник.

Change privacy settings    
©  Михаил Хазин 2002-2015
Андрей Акопянц 2002-нв.
IN_PAGE_ITEMS=ENDITEMS GENERATED_TIME=2018.12.19 01.23.14ENDTIME
Сгенерирована 12.19 01:23:14 URL=http://worldcrisis.ru/crisis/3176842/article_t?IS_BOT=1